НОЯБРЯТА & ДЕКАБРЯТА - 2002 (8)

не писала, не заставить себя в последнее время к компу подползти, а когда время есть, то там муж обитает.
А о еде отвечу, что едим медленно, но верно. На еду уходит по 30-40 минут. Утром правдо плохо: каша 1ст. ложка, кефир 200 мл. Потом у нас второй завтрак - йогурт и сок. Обед - овощи с мясом или курой 150-200 не больше и сок. Полдник - творог и фрукты ( фрукты даю топ-топ в банке, но выкладываю в поильник и добавляю чуть воды, чтобы пил, но нет сил моих кормить так долго). Ужин - каша на молоке и кефир. Про кефир скажу, что не покупаю, а сама готовлю, мне мама принесла гриб молочный. Вот его заливаю молоком и через сутки готово, пьет за милую душу, и краснота на ножках прошла и шершавость.
Напомню, что едим мы под рекламу и только дома, стоит в гости куда выбраться, то ни как не заставишь, только ходит сок пьет.