Блин, когда же я похудею?

именно так произошло с одной моей близкой родственницей, закончила кормить и через полгода - звезда моя! она как и вы не ела много, скорее наоборот, по жизни малоежка и лакомка. Еще я читала рекомендацию про питьевой режим, т.е. пить в течении дня чистую не газированную воду до 2х литров в день (вроде как супы тоже считаются), но не чай и кофе, а именно чистую воду. У меня сыну 1.1, после родов + 8 кг, очень медленно, по принципу шаг вперед-два назад за год скинула 6 из них...оставшиеся два сидят "как влитые", я уже рукой махнула. Решила что главное что влезла в добеременную одежду. Вела дневник питания, почти год, сейчас забросила. Надо снова к нему вернуться, так как благодаря ему установила например что злоупотребляла печеньем, потом сухофруктами (а от них еще как вес набрать можно!), т.е. в моем случае лучше кушать мясо, ну не сало есессно. Следовательно, для меня важным оказалось соотношение белки-углеводы (жиры конечно тоже . Записывала каждый сьеденный кусок, как советует Таня Монич (сайт я-мама Гали Коваленко), посмотрите, там очень грамотная и хорошая компания подобралась. И не расстраивайтесь, вместе мы одолеем эти неудобства. Только помните - нельзя никаких очистительных диет и процедур пока кормите - шлаки в молоко идут - детке будет плохо.