Как бороться с детской бессонницей?

[janochka]

у нас вот почти такой ритуал и есть,...днем более 1,15 даж е при моем желаниии не спит.. конечно так долго мы негуляем.. особенно зимой.. игрушка есть спит в кровати всегда именно, малыш уже к ней привык.. песенки колыбельные включаю.. обычно под них действитеьно минут 10-15 и засыпает... вот тольько 6 пункт еще не пробовала - найду если в аптеках обязательно испобую.. засыает сам в своей кроватке.. но спит всю ночь, а вот встает рано все равно