АВГУСТЯТА 2004 №7

[Тая]

1. обыкновенную гречку слегка обжарить на скровородке (без масла!) и грызть вместо семечек
2. 2 граната в день или 2 стакана свежевыжатого гранатового сока пополам с водой
3. раз в неделю есть говяжью (не телячью!) печенку
5. есть разные виды белковой пищи (как животный белок, так и растительный, т.к. недостаток белка тоже приводит к падению гемоглобина)
6. из полународных - Фероглобин (английский сироп с медом)
7. и гулять, т.к. без свежего воздуха, получаемого в движении, все выше перечисленной неэффективно

Легкой Вам беременности и родов!

Ната* <img src=http://anet.peterlink.ru/pic/anim/cat.gif> и принцесса <img src=http://dweb.ru/gif/mul/32.gif>

Перепечетка моих сообщений в любом виде запрещена.