Весенние стрАСТи.

про кашу: овсянку хлопья - можно молоть, можно не молоть, я так использую, не меля . баночка от детского питания - мерка. на одну баночку сухого овса 150 гр кипятка, столовую ложку нарезанного миндаля (режу ножиком , миндаль рекомендую со шкуркой, он полезнее, один банан или яблоко порезаное, пару черносливин или курагин. Все закрыть крышкой и дать постоять 3-5 минут. Извините, яблоко или банан режу пока все стоит под крышкой и добавляю когда каша уже "запарилась", можно мед по вкусу, ложку растительного масла. Все. Сажусь к компу и читаю нас, в это время можно сьесть даже опилки .