Помогите и мне ПОХУДЕТЬ! ;-)

[Баффи]

Присоединюсь к вопросу Язвы-зачем?Понятно ещё если б вы были как подушка,а так...здоровье потерять-в два счета,отказывать себе в любой малости,чтобы потом всё вернулось в двукратном размере...Я после родов похудела на 25 кг,сейчас вешу 69 при росте 167,а до беременности весила 45 кг.Ну худею потихоньку и сейчас,ужас скока было соблазнов сесть на тюремную диету(хлеб и вода;-)),но как посмотрю на коллег по работе-две недели питаются росой дождевой,а следующие две тортами,и что-то желание пропадает.Похудеть-раз плюнуть,а вот удержать,да без вреда здоровью...