![]() |
#9
|
|||
|
|||
![]()
Ну в принципе вес = рост - 120 это стандарт для манекенщиц и балерин независимо от возраста. Я предпочитаю на эту формулу и ориентироваться, чтобы стимул был работать над собой. :-) Я особо худой не была никогда, даже при 55 кг имела и живот, и бедра, а не только намек на них, как у моих знакомых манекенщиц с их 47 кг. Так что резервы для похудения есть! Силы воли тока не хватает.
|