Хлопотушки-5 Растим пузики !

[Yulianna]

Да, Ольчик, я сама напряглась по этому поводу, хотя точно еще результат не знаю. Раньше также гемоглобин был всегда даже выше нормы, проблем не было. Витаминки, думаю, ты зря отменила. Мне оба врача: и в ЖК, и в платном центре, говорят, что витамины бросать нельзя. Я сейчас принимаю только Витрум пренатал форте. Дюфастон отменили. Когда закончится Витрум, перейду на Элевит + Иодактив, чтобы не было превыкания к одному и тому же препарату!
Про гемоглобин, я составила сводную табличку (нарыла инфу в основном из Августят, за что им огромное спасибо). Вот, может пригодится:
1. Препараты железа помочь могут, но очень-очень слабо. Еще и запор вызовут! Так что, не злоупотребляйте!
2. Сок от 2 кг моркови, от 1 кг свеклы, от 1 кг клюквы, от 3-х лимонов + 3 ст. ложки горного меда. Все это смешать и пить натощак каждое утро по полстакана.(девочким рекомендуют делать полпорции, получится примерно 1 литр 150 мл, хватит надолго).
3. Гранаты, можно сок (особо не злоупотребялть - чревато запорами).
4. Гречка. Можно отварную, можно подсушить на сковородке и грызть как семечки.
5. Черника. Можно заваривать сухую в термосе и пить каждый день вместо чая (также в чернику хорошо добавить шиповник, боярышник и плоды можжевельника). Можно есть свежую чернику.
6. Клюква. Свежая, не замороженная-размороженная!
7. Полстакана свежевыжатого свекольного сока и полстакана жирных 22% сливок - смешать и пить утром натощак. Свекольный сок нужно отстоять минимум 2 часа!
8. Гематоген.

<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/041209/0/0/0/+3" alt="Lilypie Baby Days" border="0" /></a>