Кто сидел на "японке"?

но это терпимо, вареная морковка вообще супер, люблю ее. Сахар и мучное и так ем очень редко и не люблю. Но больше всего меня поразило какое количество мяса надо съесть, причем каждый день и еще несоленого! Я вообще его почти не ем, так же как и яйца (связи с вегетарианством тут нет, просто не люблю). Думаю, если вдруг сяду на эту диету, не случится у меня заворот кишок? Организм-то отвык уже такую пищу вкушать. Может быть рыбой вареной поробовать мясо заменить?