Кто сидел на "японке"-2

Но я так поняла, что суть этой диеты - сжигать жиры с помощью особого подбора продуктов. А чтобы добраться до жиров, надо сначала быстро ликвидировать излишек воды :-). Не забывайте, что потом-то уничтожается уже не вода, а тЭло ;-)

Кстати, когда я первый раз сидела на этой диете 3 года назад - вес у меня потом не увеличился. Даже наоборот, какое-то время по инерции еще немножко сбавлялся :-) Конечно, там не только инерция, а стиль питания менялся - невозможно же сразу начать ЖРАТЬ, если за 2 недели привык питаться "сухой корочкой". В смысле сухой курочкой ;-). Плохо ведь станет ;-)