![]() |
#11
|
|||
|
|||
![]()
От яблок-апельсинок действительно кушать больше хочется. Самый распространенный и вредный - это углеводный жор, т.е. из-за мучного и сладкого. Даже съеденное в небольших количествах мучное ведет к тому, что хочется еще и еще и еще. И если кроме этого есть еще и что-то жирное, то 30кг за беременность гарантировано. Постарайтесь есть больше молочных продуктов, мяса и овощей, а сладкое свести до минимума, по крайней мере в ближайшие 2 недели, чтобы перебить жор.
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
![]() |