#1
|
|||
|
|||
В восточных танцах есть такое движение головой, когда шея как бы остается на месте, а голова движется вправо-влево, без наклона, просто поступательно. Тоже самое можно изобразить вперед-назад или по кругу. Позвонки при этом как бы сдвигаются относительно друг друга в горизонтальном направлении. Вопрос: вредно такое упражнение или полезно, или в разных случаях по-разному?
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|