Как подготовиться к долгому перелёту?

За 11 часов полета мои как бы нормальные руки покрылись сетью не очень мелких трещин.

Старайтесь побольше пить. Надувные подушки в виде полумесяца удобнее обычных.

Одежда - я надеваю удобные джинсы и кофту, которая не мнется, водолазку, например. С собой в самолет беру свитер. Иногда он нужен, иногда нет. "Казеные одеяла и подушки" достаточно чистые, по-моему, пледы стирают каждый раз, а на подушках одноразовые наволочки, одеяла с собой я бы брать не стала, на худой конец можно попросить второй плед.

Дети мои (2 и 4 года) в самолете оба раза вели себя вполне прилично. Нашли себе компанию, еще парочку детей похожего возраста, и где-то час гонялись друг за другом, ползая под креслами. Запаситесь леденцами на взлет и посадку и пакетиками на случай рвоты. Пакетики должны быть в быстром доступе. В очень быстром.

Еще в самолете могут выдать раскраски.

Чего еще придумаю - напишу.

Удачи.