Кажется началось - можно ли как-то остановить или облегчить?

обычная вирусная инфекция, недавно пытала ЛОРа что делать, если вот уже началось - она говорит: "но мы же не волшебники, если началось, то нужно проболеть, мы можем облегчить состояние, помочь организму", после моих "но всё же", добавила "можете иммунал давать". Итак, для насморка - аква-марис (или физраствор или соляной р-р 1 ч.л. на стаан воды)/высморкать по мере надобности, 3 раза в день после этого еще и эуфорбиум, если перед ночью будет много соплей, то на ночь можно сосудосуживающие (ксимелин, називин и т.п.), для кашля, который, кстати, утром может быть исключительно из-за соплей - ингаляции с выдохшейся баржоми (или просто с содой 1 ч.л. на стакан воды), алтейную микстуру, можно и пить понемножку баржоми, а также других напитков, для организма - витамины, можно и афлубин (иммунал, ардибол), легкую пищу, да и горлышко проверить, у нас такое и без температуры бывает, а завтра врача позвать послушать, но может и не пойти, если много вызовов с тяжелыми случаями будет. Выздоравливайте (эх, как бы нам самим тоже с утра что-то там в носу было)