Психолог.

[lekhasan]

Попробуйте подышать перед поездкой, до того, как тронулись в путь.

Либо более сложный и долгий вариант.
Найдите 20 минут спокойной обстановки дома. Вспомните, как вы вели машину в какой-нибудь прошлый раз, и посмотрите на саму себя, делающую это в прошлом, как бы со стороны, как будто вы режиссер фильма и наблюдаете игру актера в некой сцене. Знаете, как в фильме камера показывает крупным планом человека, ведущего машину. Заметьте, как внешне выражается то состояние Отчевоки, обратите внимание на дыхание, позу, движения, выражение лица. Теперь отдохните пару минут и потом подумайте о том, какое состояние было бы полезнее Отчевоке и как бы оно в деталях выражалось внешне, по каким внешним признакам вы бы поняли, что это именно то состояние. Когда будете уверенной в том, что это именно то, что вам нужно, вы, как режиссер, должны будете показать актеру, как можно сыграть эту сцену лучше. Войдите в эту сцену, примеряя на себя это новое состояние, ощущая себя ведущей машину и все признаки этого состояния. Проиграйте весь эпизод. Теперь выйдите из сцены и подумайте, это именно то, что вы бы хотели. Если нет, поменяйте то, что вам не нравится и повторите "вхождение в роль". Если да, то подумайте, в какой момент в будущем вы бы хотели, чтобы вы входили в это состояние. Например, в момент, когда вы беретесь за ручку двери автомобиля, чтобы ее закрыть. Почувствуйте то нужное и уже знакомое состояние снова и порепетируйте теперь, как вы, находясь в этом новом состоянии, закрываете дверь, буквально делая все движения, как в реальности. Удерживайте то нужное состояние, и порепетируйте закрывание двери.