<<<АВГУСТЯТА 2002>>> (3) Пусть всегда будет солнце :-)

Я вам скажу по большому секрету, я где-то месяц назад неделю сидела на артистической диете или кефирной, ну там где первый день 5 кортошек и кефир, второй - 200 гр сметаны и кефир и т.д. Сбросила всего 1.5 кг, через 2 недели эти 1.5 кг уже были на своём законном месте и привели с собой ещё 0.5 кг. Так что я была в плюсе.:-( Всё, с диетами я завязала окончательно. Мне помогает формула ограничение в еде+физ. упражнения. Больше ничего! На этой формуле я уже после родов скинула 7 кг. Как только перестала ею пользоваться тут же набрала 2.5. Сейчас вот опять пытаюсь отвоевать у жира эти 2.5 кг.