ЛЕТО 2003: зимуют наши малыши...

[Оля Ермолаева]

Машенька! не переживай так сильно! ничего страшного, обычная простуда. лечись, горло лечи.

можно, если ешь чеснок такое средство: мелко режешь 4-5 зубчика чеснока, немного солишь, заливаешь растительным маслом, чтобы чеснок весь прикрылся и кушаешь, обмакивая хлеб в этот чеснок. его резкосить притупляется, а съесть так можно много.

лимон с медом (тоже если ешь такое). режешь лимон на небольшие дольки и заливаешь медом (по вкусу). кушаешь.

горло вообще лечится полосканием. каждый час. можно простой водой, можно календулой-эвкалиптом и т.д..

упражнение из йоги (при муже не рекомендуется делать :-)
широко открыть рот, высунуть максимально язык и так держать, вытягивая язык, что есть силы, напрягши горло несколько секунд. и так пару раз. сполоснуть. после него реально горлу легче - все бактерии так выдавливаются.

по горлу я спец... :-(

насморк - ноги держи в тепле. но он проходит дольше.

вобщем, не переживай, а лечись. :-)