"Посоветуйте крем!" (Инкогнита)

[Инкогнита (Daisy)]

С возрастом, в основном, под влиянием солн. облучения, деградируют коллагеновые и эластиновые волокна, т.е. кожа становится все менее эластичной. Вам никогда не доводилось вставать с "помятым" лицом? Причем, если в молодости эти помятости проходили за 5 минут, то в более старшем возрасте можно проходить с таким лицом полдня, а то и больше. Ну и потом, все, что вы намажете на лицо, впитается подушкой.

С другой стороны, врачи предупреждают, что при сне на спине есть риск нарушения дыхания.

Что для вас важнее? :-)

Ну, по кр. мере, не спите лицом в подушку.

Об основных факторах возникновения морщин я уже писала:

1) разрушение коллагена и эластина (в основном, как следствие солнечного облучения);<br>
2) истончение слоя подкожного жира (воздействие генетического старения и гравитации);<br>
3) мимика (вызывает появление складок на лбу и носогубных складок);<br>
4) провисание лицевых мышц в результате растяжения поддерживающих их связок.

Косметика может помочь только по первому пункту, но помочь существенно. Имеющиеся морщины вы при помощи косметики уже никуда не денете, однако можете сделать их менее видимыми и значительно предотвратить появление новых.

Для этого рекомендуется:

1) <STRONG>ежедневно</STRONG> (365 дней в году!) пользоваться <STRONG>солнцезащитным средством с SPF15+</STRONG>, содержащим <U>в начале списка</U> ингредиентов <I><STRONG>titanium dioxide</STRONG></I> и/или <EM><STRONG>zinc oxide</STRONG></EM> и/или <EM><STRONG>butyl methoxydibenzoylmethane</STRONG></EM> (он же <EM><STRONG>avobenzone</STRONG></EM> он же <EM><STRONG>Parsol 1789</STRONG></EM>). Подробнее о фотостарении - здесь: <A href="http://www.selfcare.ru/b0med/b06.htm">http://www.selfcare.ru/b0med/b06.htm</A>;

2) регулярно отшелушивать кожу средствами с <EM>АНА</EM> (альфа-гидроксикислотами) или <i>ВНА</i> (бета-гидроксикислотой, сиречь салицилкой);

3) не злоупотреблять увлажняющими средствами - наносить их <U>только на сухие участки</U> кожи, требующие увлажнения (подробнее - здесь: <A href="http://www.livejournal.com/users/pollyartrit/14552.html">http://www.livejournal.com/users/pollyartrit/14552.html</A>);

4) применять третиноин (транс-ретиноевая кислота, форма витамина А). Средства с третиноином: Retin-A, Renova (одобрено FDA как крем от морщин), Tazorac, Avita, ну и препараты-дженерики.

(По книге П. Бегун "Библия красоты")

Вот еще небольшая статейка: <a href="http://www.akusherstvo.ru/print.php?what=article&id=205">http://www.akusherstvo.ru/print.php?what=article&id=205</a>.