Моя борьба ;-) (или как я худела)

А можно получить ваш вариант японки? Мне принесли "японскую диету" расчитанную на 2 недели с расчетом что за это время уходит (должно уходить:0)) от 7 до 9 кг. Только я не знаю у всех "японок" меню одинаковое или есть различия?