как восстановить грудь

Подскажите, я сама не как оказалось почти ничего не знаю. Сцеживалась 7 месяцев, причем упорно, прошло уже почти 1,5 года, грудь моя далеко не в той форме , что была ес-но, но можно ли хоть что-то сделать, кожа расстянута. операцию делать боюсь живу в надежде на какие-нибудь примочки (если таковые есть). Самое ужасное то, что я больше не могу носить белье которое мне нравится, приходиться покупать лифы ну очень высокие.