#21
|
|||
|
|||
О, точно. Жирные кислоты Омега-2 и Омега-3 кажется. Рыбий жир и вообще-рыба жирная (типа семги). И морепродукты-там селена, цинка и прочих чудных штук для кожи и ногтей-просто горы.
|