Новости 164 - апрель уже, девочки!

[Лика_]

Жидкость надо ограничить до 1л в день включая 1первые блюда, яблоки и лекарства (яблоко средних размеров=100 мл). По себе знаю, что это очень тяжело, но когда записываешь что выпила, с каждым днём становиться гораздо легче придерживаться. Сначала я просто не могла 1 л выдержать, начала с 1300, потом 1100.
Для того, чтобы выделялось хоть чуть больше чем выпила делай морс из клюквы, или просто ешь её- она обладает мочегонным действием. Но старайся до 5 часов вечера есть её, так как всю ночь придётся бегать...
Кроме этого я пила лист брусники, 2 чайных пакетика на стакан воды, разделить на 3 приёма.
Хофитол я тоже до сих пор пью, но кроме этого капельки Канефрон Н, по 50кап*з раза - препарат также полностью из растительного сырья, он обладает мочегонным действием, спазмолитическим, противовоспалительным.
Ещё по поводу диеты исключить соль- она способствует задержки жидкости в организме, копчёности, сладости. Сколько прибавляешь в весе в неделю? Это тоже показатель. И еженедельный контроль общ, анализа мочи. Белка соответсвенно не должно быть, но надо ещё обратить внимание на кислотность мочи, она не должна быть ниже 6, лейкоциты, соли и бактерии (я сдаю в Инвитро, зараннее беру у них ёмкость). Если ниже, то надо следить за диетой, больше включать кисломолочных продуктов, овощей и исключить бобовые, органичить крупы.
И ещё ежедневно я измеряла АД.

Всё будет хорошо!)


<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050628/0/17/1/+10" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>