Слушайте, я обалдела 8-0! Это прямо мои фотографии :-)! Может, я лунатик и веду двойную жизнь ;-)? Спасибо, что завели такой топик, буду с удовольствием читать советы для своего клона :-) К слову сказать, своей фигурой от груди до коленей была довольна очень короткие периоды. Жирок на окорочках местно очень трудно сгоняется,а от спорта легко перекачивается передняя мышца бедра (квадрицепс, насколько я помню). Самое простое, что удается сделать - это поддерживать общую стройность фигуры, чтобы все это в глаза не бросалось, а вот улучшить пропорции фигуры - это не очень получается :-(
|