Как лечить зависимость от мамы?

Очень не нравится осознавть, что в глазах мамы ты "плохая". Тут явное разделения ума и сердца. Умом понимаешь - я права, я уже взрослая, да сколько ж можно ё-моё!! и пр. А сердце ноет. Прокручиваются мыли как она представляет тебя сейчас, какая я в её глазах. Хочется бежать доказывать свою правоту, кричать, ругаться лишь бы ПЕРЕУБЕДИТЬ. Лишь бы она плохо про тебя не думала. Конечно никуда не бежишь, помучаешься и забываешь.. До следующего инцидента. Не мой топик, пардон что влезла, но вопрос мой! :-)