закаливание

Из роддома меня в обоих случаях отпустили на второй день, вот тогда-то и облили холодной водой и первого и второго. У кого-то я прочитала, что облить сразу после рождения нужно обязательно, потому что запускается иммунитет и все жизненноважные системы организма начинают функционировать нормнально.
Первого обливали каждый день до года (потом просто лень стало, бессовестные:-), купали сразу и первого и второго в ванной вместе то со мной, то с папой, т.е. температуру никогда не вымеряли.
Ноги руки всегда холодные, после ванной вечером сразу на свежий воздух, одежда в зависимости от сезона. Одеваем детей также, как и сами, никаких "больше на один слой". Спим в любое время года с открытыми окнами, дети голые (иногда в маечке) под одеялом.
Лукас у нас до 1.3 года (пока кормила) не болел вообще !! Были сопли и температура во время первого зуба. Потом пару тройку раз простудами.
Купается во всех холодных бассейнах по минут 40.

Желаем вам удачи и крепкого здоровья!

Лена, Лукас (10.05.2000) и Демьян (11.07.2003)