#1
|
|||
|
|||
Грамотное похудение. Белки-Жиры-Углеводы?
Девочки, кто занимался, подскажите. Проштудировала кучу сайтов, но очень противоречивая информация. Каковы нормы соотношения для здорового питания и отдельно при похудении? Может у кого-нить есть нормальная, не вредная для здоровья, сбалансированная диета? Буду благодарна за любые советы по теме, с этой проблемой столкнулась впервые. За 30 мне и купили машину. За пол года + 5 кг (( Хоть в общем-то занимаемся здоровым питанием.
|
Убрать рекламу | |
|
|
Рекламная пауза
|