#11
|
|||
|
|||
Ну я не думаю, что у автора хватит силы воли так долго над собой издеваться. Абы на месяц-другой хватило...
А уж если доходит до "пары лет", то тогда я не думаю что кто-то будет все это время развивать только одну-единственную группу мышц (бедра), это было бы глупо, если серьезно и долго заниматься, тогда надо равномерно распределять надо нагрузки на все мышцы. Тогда можно получить обалденную фигуру (не путать с бодибилдингом). |
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|