#26
|
|||
|
|||
Про синяки
Карина, я когда впервые стала крутить (год после родов), вид был жуткий!!! Страшно было всем, кто меня раздетой видел: бока, спина, ноги (падал первые минуты, пока приноровилась). Но я на второй день его крутила снова, сквозь стоны и слезы - как по живому мясу резала. И так - ежедневно. Мои синяки размялись таким массажем, мышцы окрепли. Больше не было проблем.
3 кг - не много ли для начала? |