Сил больше нет терпеть все это - 2. - Jetem

		Jetem > forums.khv.ru > Телефон доверия
Сил больше нет терпеть все это - 2.

Регистрация

Сообщество

Календарь

Сообщения за день

Опции темы

Опции просмотра

Предыдущая

Предыдущее сообщение

Следующее сообщение

Следующая

#38

Старый

12.12.2005, 04:11

Кира

Guest

Сообщений: n/a

По умолчанию

старайся дышать ровно... на четыре

удара серца вдох - на четыре выдох.. ну или на пять, как получится.. не обязательно глубоко.. постепенно расслабляет.. а потом входит в привычку и начинает автоматически включаться когда нервничаешь.. помогает..

Социальные закладки

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

Смайлы Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Правила форума

Быстрый переход

Текущее время: 20:41. Часовой пояс GMT +1.