![]() |
#10
|
|||
|
|||
![]()
Есть еще сыр, йогурты, всяческие ряженки-ацидофилины (роскошь Российская, у нас ни фига этого нет). В конце концов, есть зеленые овощи как источник кальция.
Вот только сейчас, после двух, очень осторожно пошла третья попытка начать йогурт - на этот раз вообще без добавок, единственный в своем роде найденный в продаже натуральный. Фрукты добавляю сама. Пока полет нормальный.... но любви горячей нет. Терпит :-). |