Обеды - заранее!

Очень нужна помощь!

Помогите пожалуйста с рецептами обедов, которые можно сготовить заранее. То есть, я понимаю, что абсолютно любой обед можно сготовить заранее, а потом разогреть. Но чаще всего это совершенно не так вкусно, как только что поджаренное мясо или котлеты или только-только что сделанное пюре или поджаренная картошка.

Я имею ввиду что-то такое, что можно приготовить часов за 5-6 заранее, а потом, за час-два-три перед обедом просто сунуть в духовку и ровно к шести часам оно будет готово: вкусное, горячее, свеженькое. Чтобы не надо было над ним стоять и переворачивать каждые 3 минуты. Например, я так делаю запечёную курицу и печёную картошку - целую курицу - на вертел, целые картошины - в духовку, через час и пятнадцать минут обед готов. Ни забот, ни хлопот. Но нельзя же каждый день есть печёные курицу с картошкой .

Дело в том, что днём, пока никого нет дома, у меня куча времени обеды готовить, а вот с трёх-четырёх часов и до шести (время обеда) у меня полный дурдом - надо детей забирать, везти на кружки, туда-сюда, самое неподходящее время обеды готовить. То есть, я стараюсь всё-всё заготовить днём, даже не стол накрыть до трёх, а потом только сунуть что-то в духовку и всё. Я не знаю как у других, но когда я привожу детей домой после садика, они не могут ждать ни одной секунды, пока я буду наготваливать, они сразу бегут мыть руки и лезут на стулья с громкими воплями Кусять!!! (у папы научились ). То есть, если горячего обеда ещё на столе нет, то они лезут в холодильник и начинают хватать куски. Даже разогреть тольком не успеваю, всё должно быть уже горячее.

Нужны рецепты заранее-приготовленных обедов, которые понравились бы детям от двух с половиной до сорока двух лет включительно .

Спасибо большое!

Оля