Тут, видимо, знаете, в чем дело? Мой вес не меняется уже достаточно много лет. Т.е., если я ем больше он не увеличивается, но может чуть уменьшится если я ем СИЛЬНО меньше
А так-примерно 68-69 кг при росте 170. Из чего я делаю вывод, что это МОЙ вес.Причем, все, что лишнее, в основном сосредоточено внизу, как видно на 1 фотке
Такое строение фигуры у нас "семейное", ничего не поделаешь. Т.е. я не к тому, что с этим НЕВОЗМОЖНО ничего сделать-нет, можно, кончно, но надо прилагать достаточно серьезные усилия и прилагать их постоянно, т.е. всю оставшуюся жизнь. На данный момент я на такие подвиги не способна
Имеющийся вес не мешает мне ни бегать ни прыгать, ни кататься на велике, ни чего-то другое делать, короче, не мешает мне вести нормальный образ жизни, для тонуса мышц я периодически наведываюсь во всякие фитнессы и мне этого хватает