Помочь контролировать эмоции..

Оль, боюсь, что тут ничем не поможешь (. Дети все перенимают у родителей, и пока он не подрастет и не научится держать себя в руках, так оно и будет продолжаться. К сожалению, все надо доказывать на личном примере. И если ты раздражаешься, то сколько не говори, что так делать не надо, у ребенка такая модель поведения уже в подсознании сидит.
Говорю тебе это, потому что я сама из такой семьи. У меня папа жутко нервный и всю жизнь всех держит в напряжении. И я такая же нервная получилась. А вот замуж вышла за спокойного удава, оказалась первый раз в компании спокойного человека и вдруг поняла, что я тоже могу быть такой. Вернее могла бы быть, если воспитывалась в других условиях. А теперь уже никуда от этого не денешься. Конечно, я умею себя контролировать, но было бы гораздо лучше, если бы я изначально не раздражалась, а не подавляла бы в себе эти вспышки каждый раз. К сожалению, все плохое достается именно близким и родным людям. Где, как не дома ты можешь расслабиться и быть такой какая ты есть, а такая какая я есть, я себе не всегда нравлюсь. Вот тут на днях на ребенка так наорала, что сама до сих пор не могу в себя прийти.
И Полинка тоже уже такая же как я, если бы не мои нервы, была бы себе белой и пушистой, а то уже драться в саду начала.