Не ездить в отели, где шведский стол - это единственный способ не поправиться на отдыхе. Ну не получается не отъесть по кусочку от пирожного, морожного и т.п., держусь титаническим усилием воли 2 дня, потом всё. Для себя так решила. Сейчас дочку завезу с бабушкой в такой отель на месяц, а сама через 2 дня обратно, в противном случае пара-тройка кг на мне точно нарастёт, причём стремительно. Сбросить конечно легко за 3 дня, на *кремлевке*. Только проблема в том, что прирост происходит на животе и талии. А сброс - с груди, рук, лица и т.п.
|