КХВ (7) - Добро пожаловать всем желающим похудеть! :-)

А разве организьм сам не остановится? Не растаете же вы, как снегурочка, верно? Кости, мышцы, внутренние органы - они имеют свой постоянный вес. Они точно "худеть" не станут

По-моему, достаточно соблюдать режим питания и оставить себе какой-то режим физ.нагрузок: бассейн или фитнес. Но уже без такой явной цели похудеть... больше для удовольствия. Может быть. режим нагрузок должен быть менее интенсивным... но это вам тренер лучше скажет.

Василиса, это у вас стоит поучиться сохранять себя в форме!