Покритикуйте или похвалите меня и дайте совет.

Можно и все время так есть. вырабатываются определенные привычки. я 15 лет ем в режиме ограничений и жестко слежу за тем, что я ем. Бывает все, конечно, и чипсы, и шоколадки. но вот уже совершенно не хочется сладостей. Конфетку не могу съесть целиком. если и хочется вредностей - то соленых. Вполне себе нормально. Я говорю, что нажраться - не самое главное в жизни, а в зеркало я смотрю с удовольствием.