![]() |
#11
|
|||
|
|||
![]()
Плохо было в первом триместре, а потом 6 месяцев - тишь да благодать.
Про горячую воду. Применяю, когда "шею свернет", нерв зажимается позвонками. Сначала - горячий душ на макушку и шею, потом - нежнейшие упражнения. Никогда не лежу, двигаюсь через силу - полагаю, помогает улучшить циркуляцию крови это движение в первые часы обострения. |
Убрать рекламу | |
|
|
![]() |