#1
|
|||
|
|||
Стресс,нервы,ПМС постоянная гонка и вечная усталость таки сделали своё дело.Последняя капля переполнила ведро и я сваилась.Усталость и сонливость,постоянные панические аттаки,страхи.Депрессия накатила волной.
Доктор установил диагноз Burn out.Мне выданы таблетки.Но хочется побыстрее встать на ноги и эти таблетки использовать только в очень экстренных случаях,когда панику и страх самой уже не подавить. Люди,кто выкарабкивался из этого. Меня интересуют люди которые общались с врачами,а не "я думаю у меня было". У меня не просто хандра,а именно болячка.Которую надо полечить.Но сразу на транквилизаторы садиться не хочу. Я сейчас не делаю ничего,что не хочется.Стараюсь отдыхать как только накатила усталость. Раздражительнойсть и агрессия тоже есть.Адекватность ещё осталась. Аппетита нет,есть страшно.Короче,как бы отелаться от этого без сильных проблем.А то столько фобий нажить можно.а не хочется. |
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|