Научите радоваться тому что есть....

Ежа хорошо ответила :-)... если хочешь - на уровне упражнение - за каждый день заметить (и даже записать) не менее 10 вещей, которыми ты любуешься... И посмотреть через неделю - стало ли это у тебя получаться легче, чем в первый день "любования"... научить себя это ВИДЕТЬ :-)

Ну, путешествовать не обязательно пом иру Наша страна тоже вполне для этого подходяща

отличные путеводители по России.

пребываю в таком же состоянии уже не один год... отсюда смена квартир, мужей, работ... хотя в итоге все и не плохо, но в какой-то момент поняла, что все ж состояние-то ненормальное. "перемен требуют" не наши сердца похоже, а головы. поэтому колеса все же стала пить. грандексин называется. может эффект и не сногсшибательный, но он явно есть. еще стала зарядочку делать по утрам и тп. в-общем, слегка полегчало. а всего-то месяц прошел..

Очень часто после какой-то болезни или несчастья-когда уже все кончится-люди как бы заново для себя мир открывают.Все познается в сравнении.Как Марк Аврелий сказал:"Измени свое отношение к вещам- и ты будешь от них в безопасности".Т.е.-не можешь ничего изменить-посмотри на это по-другому.А то так всю жизнь себя грызть можно-жизнь пройдет, и не заметишь...

Попробую потренероваться...
НО чего то мне кажется, что все несколько глубже...