Шейный остеохондроз. Поделимся опытом лечения?

Читайте спортивнуй литературу, там все то же самое, но для нормальных людей написано :-).

[СветланаП]

На здоровье!
Забыла маленькое дополнение. Если решите прибегнуть к рисовой диете, принимать его натощак,а после приема риса два часа после ничего не есть и не пить.
Удачи!

Спасибо! Значит, на ночь замачиваем, к примеру, полстакана риса, а утром варим 10 мин. без всего? Именно 10 мин? Может это много (ну там, полезные вещества при варке разрушаются и все такое)?

[СветланаП]

Совершенно верно. Но больше ориентируемся не на 10 минут, а на готовность. В данном случае полезные вещества риса (которых и так, прям скажем не много) значения не имеют, эффект основывается на другом свойстве риса выводить "соли". Удачи.

брать не шлифованный рис, или, еще паче, черный или дикий? :-)

ухудшению кровоснабжения сосудов головного мозга. :-)

А разве при остеохондрозе пережимаются сосуды? Насколько мне известно, сосуды не располагаются в позвоночнике, там только спинной мозг, он и пережимается при повреждениях, а сосуды здесь вообще ни при чем.

ознаний об анатомии человеческого тела. В позвоночнике (шейном его отделе) проходят две вертебральные артерии, которые преимущественно снабжают задне-нижние области головного мозга. При остеохондрозе остеофиты (костные разрастания) могут их сдавливать. Вертебро-базилярный синдром называется. Симптомамы являются приступы головокружения, тошнота-рвота может быть, иногда потеря сознания, нарушения (шаткость) походки. Также фактором является рефлекторное раздражение нервных корешков шейного отдела. Отсюда неприятные ощущения в руках, грудной клетке.