Каши тоже белок содержат
Если только они не безглютеновые специальные. И в овощах некоторых он присутствует.
У вас не просто хорошая, а очень хорошая динамика закрытия дырки :-). Что означает, что с белком все в порядке. "Еще какие-то белки" не обладают биологической доступностью белка человеческого молока - белков там (в твердой пище) может быть больше, но усваиваться будут хуже - по сравнению с молоком. Обычно мясо вводят где-то либо в вашем возрасте либо после года плюс-минус лапоть. Можно не спешить, если не хотите, где-нибудь между годом и полутора. Коровье молоко собственно и не Бог весть какой источник белка - при наличии грудного кормления. Все равно белки у коровы не того типа :-). Я думаю, до мяса (когда бы ни решили его вводить) вы на груди и имеющемся прикорме дотянете :-).
|