Я больше никого не меняю

На тему, как изменить. Во-первых, осознать, что проблема есть - это Вы уже сделали. Что самая большая ценность в Вашей жизни - это Вы сами. Во-вторых, понять и принять, что изменяя самих себя, мы изменям и нашу жизнь. В-третьих (вообще-то, это, наверное по жизни главное) - Вы не одиноки, похожие проблемы есть у многих, но все можно исправить. В-четвертых, найти ошибочные убеждения и начать их перепрограммировать (лично я здесь пользуюсь методикой Жикаренцева, http://zhikarencev.narod.ru/Books/Book 1/b1_c_16.htm). Кстати, убеждение, что психолог - это бесполезно, тоже может быть ошибочным, это Вы так от причин проблемы прячетесь - видимо, очень болезненно. Почитайте Лиз Бурбо http://psylib.org.ua/books/burbo01/, очень доходчиво написано. И не падайте духом.