#1
|
|||
|
|||
Захотелось че-то быть здоровой и красивой(кроме того что счастливой и богатой :-)). Порекомендовали мне двухнедельный курс очистки льняным отваром. Сварила я эти семечки и поняла, что не то что принимать Это внутрь, а даже приблизиться к кастрюле, чтобы вылить содержимое в помойку, не смогу. С детства не переношу кисельную консистенцию ни на дух, ни на вид, ни тем более на вкус. А красивой-то все равно хочется быть. Косметолог сказала, что пятна на лице и прочие мелкие неприятности свидетельствуют о зашлакованности моего организьма и единственный способ оздоровиться - очиститься. Я так поняла, что лён выводит шлаки отовсюду, абсорбирует всякую ядовитую накопившуюся дрянь и выводит. Так чем же можно его заменить?
|
#2
|
|||
|
|||
А что за способ очистки отваром льняных семечек? поделитесь, а?
|
#3
|
|||
|
|||
Стакан семян залить 3л воды, варить два часа, снимать пенку. Пить по 0,5 стакана теплым, утром натощак за 10 мин. до завтрака и перед сном.Хранить в холодильнике. Должно хватить на неделю. Потом снова сварить. Курс две недели. В это время не есть мясного, пить больше воды, есть больше слабительного (свеклы, чернослива и т..). Через две недели будете как новенькая :-) а я не буду :-(
|
#4
|
|||
|
|||
мне нравится рисовая "диета"
Чистит она вроде бы печень, но и остальные органы, как я поняла , не забывает. У меня был очень хороший результат, на лице кожа посвежела и руки прошли (была очень сильная экзема).
Очищение организма начинается после 3 недель диеты. Весь курс - 45 дней. На ночь замочить 2-3 ст ложки риса. Утром воду слить, налить свежую, довести до кипения, промыть. Так 4 раза. Никакой соли! Последний раз немного проварить, до мягкости. Промыть. После еды не есть 4 часа. С первых дней диеты надо уупотреблять продукты, бгатые калием. Его много в картофеле, изюме, кураге, лимонах, яблоках. Но наиболее полно снабжает организм калием пшенная каша. Пшено прокалить на сковороде, но так, чтобы не изменился его цвет, сварить кашу на воде и есть по 3—4 ложки без масла и приправ ежедневно. |
#5
|
|||
|
|||
еще подробности :о)
Рисовая диета или очищение рисом
О том что дает этот метод. В организме вымоченный рис, съеденный натощак, играет роль этеросорбента, т.е. вещества, вытягивающего, собирающего и удаляющего избыточную слизь, песок. Шлаки, гниющие застарелые каловые камни, гнилостные бактерии, оксалатовые соли из мочевых путей и суставов. Выход солей начинается на 20-30 сутки после начала приема риса и будет продолжаться еще 2-3 месяца после окончания курса. Желательно приобрести неочищенный или нешлифованный рис, но если вы такой не найдете, не переживайте - используйте какой есть. Результат все равно будет. Этот метод очень полезен тем, кто страдает кожными заболеваниями, такими как экзема, нейродермит, псориаз и т.д. в период очищения рисом лучше воздержаться от жирной и калорийной пищи. Также рекомендуется этот способ чистки женщинам, страдающим обильными месячными. Начинать есть рис надо сразу после последних менструаций. Проводить такие чистки необходимо 3-4 раза в год. Это очищение можно проводить всей семьей (детям тоже), в результате очищается не только желудочно-кишечный тракт, но и весь организм, в частности суставы, позвоночник, а также органы, где имеется разрастание соединительной ткани. Он способствует выведению неорганических солей. А это значит, что у организма появится возможность усвоить и заполнить освободившиеся места органическими солями, микроэлементами необходимыми нам для жизнедеятельности и обновления. Поэтому, во время очищения введите в свой обычный рацион побольше свеклы, моркови, капусты (и вареных и сырых); яблок, изюма, кураги, настоя шиповника, пшеничной каши, сваренной на воде, овощных салатов. Осень - лучшее время для очищения. Вы будете еще лучше себя чувствовать, если, во время проведения нашего курса, поможете своему кишечнику очищаться и с помощью клизмы (2 литра теплой воды вечером один раз в неделю). В течение месяца после очищения надо пить отвар шиповника, боярышника, есть курагу, чернослив, изюм. |
#6
|
|||
|
|||
и окончание
Можно приготовить фруктовый торт вместо сахара, варенья, конфет и т.д.
> Рецепт: Курага, чернослив, изюм, инжир залить кипятком, подержать до размягчения, затем пропустить через мясорубку, перемешать, добавить мед по вкусу. Можно добавить 1 лимон вместе с цедрой. Но без косточек. Придать форму торта. Отдельно заварить груши и пропустить через мясорубку. Этой кашицей, имеющий цвет шоколада, покрыть приготовленный торт и украсить тонкими дольками яблока, апельсина, лимона. Пусть этот торт будет у Вас в холодильнике всегда готовым. Он содержит большое количество калия, необходимого для мышц, и особенно для мышцы сердца. При очищении рисом могут возникнуть неприятные ощущения, подняться температура. Боятся этого не надо. Просто чуть-чуть помогите себе. Для этого с вечера промойте кишечник с помощью кружки Эсмарха, можно поставить 2-3 клизмы подряд. При высокой температуре оботрите все тело разведенным уксусом, к ногам положите теплые грелки. Утром поставьте еще клизму. Прием лекарств обычно не требуется. Еще раз повторяю, пугаться этого не надо - идет очищение. Как правило, после такой чистки заметно очищается и омолаживается кожа лица. Самое главное не торопиться, настроить себя не это и у вас все получиться. Рецепт приготовления риса 3 ст. ложки риса залить на ночь холодной водой. Прокипятить от 1 до 5 минут, промыть в дуршлаге холодной водой, вновь залить водой, поставить на огонь и довести до кипения. Промыть. Так проделать 4 раза. Сварить до готовности и есть без соли и сахара в теплом виде. Именно теплым рис надо есть, потому что в холодном виде он образует в организме слизь, а наша задача ее выводить. Рекомендуемый курс рисовой очистки - 2 месяца. Но можно иначе: курс - месяц, 5 месяцев - перерыв и снова - курс. На приготовление риса указанным способом уходит примерно 40 минут(мой комментарий - откуда взялись 40 минут, не знаю, готовится за 10 минут!) и если Вам нужно рано вставать то можно рис сварить с вечера 3 раза и оставить его в воде на ночь; утром подогреть, воду слить и съесть рис. После этого 3-4 часа ничего не есть и не пить. Затем можно обедать и ужинать как обычно. Таким образом «пролетает» только завтрак, но и здесь возможны варианты. Например, можно съесть рис в 6 часов утра, а в 9-10 часов позавтракать. |
#7
|
|||
|
|||
Самый лучший и полезный очиститель организма - длительные циклические аэробные упражнения - бег, плавание, велосипед, быстрая ходьба и т.п.
|
#8
|
|||
|
|||
займитесь голоданием и читайте Малахова.
А вообще полное очищение организма состоит из очищения каждого органа (кишечник, печень,..) органа в отдельности и в определенной последовательности.
|
#9
|
|||
|
|||
Ой, со всем, т.е. на все согласна, даже на это :-)
|
#10
|
|||
|
|||
Голодание имеет массу противопоказаний. Голодание может использоваться в медицинских целях, как лекарство, но обязательно по назначению врача и под его наблюдением.
|
|
Социальные закладки |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|