"Японка" продолжается - 3

полнолуние - это идеальное время начинать диету. Совмещу ее с 24-часовой "лунной" диетой. Если интересно, вот она:

24 часа: Начинается в канун полнолуния, после ужина, и продолжается 24 часа. В меню только жидкости. Вы можете пить простую воду (родниковую, кипяченую, минеральную), свежевыжатые соки, обладающие мочегонным действием, подобно воде. Лучше выжимать сок из фруктов и овощей, соответствующих сезону. Результат: потеряете от 250 г до 1 кг. Главное - этот день позволит вам избавится от отеков и почистить организм.

А потом, с понедельника - Протасова. Я думаю, так даже будет легче - после суточного почти голодания овощи и сыры на ура пойдут. :-)))

[Myshka]

Не хотела признаваться, но все-таки скажу. Фрукты вчера ела в 3 захода. ТАК по ним соскучилась! И не смогла оставить хрящики на костях съеденной мужем курицы. Слопала.

Ну что же вы не ананимно то, хрящики кушать это вообще...даже не знаю..

[Ева Кошкина]

сожрала персик, а позавчера (еще тише) три абрикоса. Вот! Думаю это не страшно, раз все равно худеется.

Ну я ни кому не скажу что я все 12 дней ела кажое утро кусочки фруктов из йогурта сына естественно с остатками йргурта)) примерно 3 чайных ложки перед кофе

Ну я пришла)) отпраздновали) ХМ... дохуделась.. еда хоть и естся но многое вызывает отвращение(. выбрала себе кусок краба с парой креветок и много овощей) н еще и фрукты, и немного мороженного) А в общем еда вызывает отвращение Завтра опять разгружусь

[Ева Кошкина]

еохота, где-то в голове поселилась мысль, что еда - это невкусно. Дааа... теперь бы выходные пережить и не сорваться... Какой у вас общий результат?

Я выше писала что 4, 5 -5 кг в зависимости от времени суток утром 5 кг вечером 4, 5 кг.
отсидела 12 дней, но так как улетаю, то пришлось отпраздновать и диета моя стала укороченным вариантом

И у меня после утренней "ломки" наступило равнодушие к еде. :-) Без энтузиазма отобедала обедом второго дня. Зато я очень много и с удовольствием пью (минералку). Вот питье в охотку идет.:-)

[Ева Кошкина]

Еще бутерброд с маслом и сыром почему-то хочу.