АВГУСТЯТА 2004 №5

Пятый блин говоришь, моему голодяю понадобилось восемь блинов, каждый из которых начинялся красной икрой, соленой форелью и смачно поливался сметаной ((((((( УУУУУУУУУУУУУУУУУУУ

Хе хе, дорвались вы, девченки до блинов! :-D А я вот упустила масленицу :-( Немцы енти со своими карнавалами совсем с толку сбили. А может еще не поздно наверстать? Пост-то ведь беременным все равно нельзя держать ;-)

<img src=http://smiles.ru/coll/dark/ledy-in-red.gif > и чудо-пузо-Житель
<img src=http://smiles.ru/coll/major/baby.gif>

лично я сегодня покупаю баночку икры. Сама знаешь для чего ))))

хлебцы Finn Crisp уважаю, но по себе знаю следующее. Если кусаешь по чуть-чуть, по чуть-чуть, а продолжает хотеться кусать, то уж лучше пойти навернуть хорошую тарелку тушеной капусты. А то в итоге экспорт Finn Crisp из Финляндии придется специально для нас увеличивать. Морковки еще хорошо начистить и жувать, жувать. Правда, сейчас неморковный сезон, она не очень того - съедобная

Да, ты права эти финн крисп как семечки... А морковку я грызть не люблю ((((( Вот сок из нее свежевыжатый - это я очень уважаю, и не в лом мне его даже давить. Я вот подумала, что можно порезать яблоки (и другие фрукты-овощи) пополам или на четвертушки и тоскать их маленькими частями.

единственное - надо к себе прислушаться. У меня от некоторых фруктов тааааакой аппетит просыпается. А вот вечером вчера 3 колечка ананаса съела - и хорошооооо.

за перевес - это конституция такая, как родишь сьросишь

я 172 - всегда весила 64\65 перед беременностью за лето как-то подозрительно набрала до 70 сейчас я 75 и у меня идёт 20я неделя, причём тоже не ем особо калорийной пищи, стараюсь себя ограничивать.
при этом пузико у меня маленькое - я вывесила фотку в июльчатах - если интересно посмотри.

У тебя он такой хорошенький и именно беременный. А у меня тот самый жировой мешочек, о котором я уже раньше писала. Но в принципе живот у меня небольшой. У меня весь лишний жир в бедрах и на попе - и это очень печально, потому что с этих мест его труднее всего согнать. И еще более печально, что, родив, я эти лишние киллограмы со своих бедер и ягодиц не сброшу. Само по себе оттуда ничего не уходит. Вот боюсь, что когда буду кормить грудью, то еще больше наберу, ведь малышу надо будет питательное молочко. А заниматься фитнессом, как я понимаю, во время ГВ нельзя (((((((

Яра, привет! Не могу не написать тебе, тк такая же как и ты фанатка фитнеса и ем те же грудки) и мне тоже спортом врачи заниматься пока не разрешают. Вначале я жутко переживала, видя, что мои накаченные бедра и попка просто на глазах заплывают жирком, а когда там где была талия по бокам нависли такие же жировые мешочки, я начала просто паниковать А потом прочитала одну книжку, где написано, что жир на бедрах и талии во время бер-ти гормональный, и напрямую (ну если не обжираться) с питанием не связан, так природа задумала и бороться с этим, что бежать навстречу поезду и кричать "задавлю")Я решила не сходить с ума- главное сейчас только мася, распускаться конечно не надо, но собой я потом займусь. Так даже интереснее будет, все с "0" начинать. Мы то ведь с тобой знаем, что фитнес животворящий делает! Очень тебя прошу, постарайся смириться с этими килограммами, принимай их с легкостью, они же ведь тебе внагрузку к масеньке даны.

Я вот сегодня, гуляя, тоже пришла к такому же абсолютно выводу. Я хорошенько все обдумала и действительно пришла к выводу, что мои увеличившиеся бедра результат исключительно гормональный (к тому же хорошенько подкормленный протоколом ЭКО и утрожестаном). Ведь раньше у меня тоже бывали перерывы в занятиях спортом по месяцу и два, но бедра-то от этого жиром не заплывали. Так что я с тобой согласна, что любые мои попытки сейчас это "бежать навстречу поезду и кричать "задавлю"" ))))

Да, а потом действительно будет интереснее заниматься, потому что будет очень конкретная цель. (А то мне последний год приходилось заниматься наращиванием мышечной массы (жира лишнего не было (, а я как раз больше аэробику люблю )))

И еще после вчерашнего полуголодного дня (к вечеру дико разболелась голова, и ужин уже был не в силах ее прекратить) я поняла, что мне надо увеличивать количество сжигаемых каллорий - то есть больше двигаться - убираться, гладить белье, гулять, все, что угодно, только не засиживаться ))))))