Танец живота

[Катрин]

плюс всякие аэробные нагрузки, ну и тренажеры :-))), куда ж без них!

когда ж вы работаете? (-)

[Катрин]

пока я домохозяйкой работаю ;-), Поэтому есть время. Некоторые тренировки начинаются в 8 утра, поэтому в теч. дня можно много чего успеть. А вот когда на работу выйду... тогда...тогда все равно танцевать буду! :-)

[Ослик]

Ну ничего себе!!!!! Снимаю шляпу перед Вами. . . :-)

под "восточную музыку" , ну или латинос хотя бы??

[Незабудка]

[Ослик]

Я иду вот сюда:
http://hayat-msk.narod.ru/index.htm
Это не фитнес-клуб, а Академия восточного танца, существует уже 30 лет :-) Оплата 1000 рублей в месяц за 8 или 9 занятий два раза в неделю по полтора часа.

Спасибо, Катрин! А на ноги чего? Босиком?

Я занимаюсь у себя в спортклубе, довольно давно, но результата пока не впечатляет....лично меня, хотя если сравнивать с девушками которые пытаются делать спонтанно, разница огромная. Конечно если есть классич. танцев. подготовка, то учатся очень быстро. А еще довольно заметно влияет на фигуру, на талию и бедра. Мне нравится жутко.

[Ослик]

Сходила. . .
Просто полный восторг!!!!!!