Делюсь трудностями

Я тоже боялась. Очень. Поэтому начинала не с большой горки, а сначала с наклонной плоскости (и как же кричала на мужа, что там круто :-)), потом с небольшой горки, потом на третий день нас инструктор повез на подъемнике с голубым и красным горкам, мы катались на голубых, причем везде можно было после горки найти плато, т.е. сохранялось ощущение безопасности. И уже на четвертый день я встала у края красных горок. Там себе просто говоришь "самое главное жать на переднюю часть ботинок, т.к. только в этом случае никуда не упадешь. И ехать. Иначе страх не преодолеть. Правила катания на лыжах идут прямо вразрез с жестко усвоенными правилами как удержаться на наклонной плоскости (горе): наклоняться и жать вперед (тело говорит наклонись параллельно склону, иначе упадешь), держать лыжу на ребре (внутреннем, т.к. именно оно цепляется за снег и тормозит), в то время как тело говорит что площадь соприкосновения ноги и земли должна быть максимальна чтобы удержаться. Поэтому сначала трудновато. Как только хотя бы один раз контролировано проедете по склону, сразу ощутите в чем секрет. А откладывать не рекомендую, т.к. тогла страх запишется в подсознании и сложнее будет преодолеть. Я в последние часы катания ухитрилась поехать неправильно и при падении не сгруппировалась-ударилась головой об землю так, что мало не показалось. Встретилась с мужем на горке, он меня поутешал тортиком, а потом говорит: ты обязательно должна сейчас еще раз нормально съехать, чтобы затереть негативное впечатление, иначе всю картинку испортишь и бояться будешь. Ну, так и сделали. Съъехала я не ахти как, но поняла в чем делала ошибку, поняла, что сапоги нужно иметь свои, а у меня один был слегка расшатан. В общем еще хочу поехать. Скажу еще, не смотрите вниз. Никогда или тогда когда научитель хорошо ездить. Смотрите на свои лыжи, следите за тем как вы их разворачиваете. Сначала окиньте взглядом что там впереди и приблизительно в каком направлении ехать будете, а потом смотрите на лыжи, т.к. каждый отдельно взятый участок совсем не крут. Я смогла поехать вниз используя этот прием и думая о том, что нужно наклоняться вперед (попа при этом должна быть поджата, а не выставлена назад, иначе центра тяжести будет не так, где надо). И сначала научитесь ездить "елочкой", расставив задние концы лыж, а уж потом параллельно. Ну, в общем удачи. Кстати, чем меньше скорость, тем опаснее травму можете получить, а чем выше скорость, тем больше шансов, что просто проедете на заднице, а потом отряхнетесь и дальше поедете. Векторы приложения сил разные. Удачи!

Вот мои лыжные фотки. Физкульт-привет!

Вы сами пробовали? И что, действительно моментально?? Я даже представить не могу такого чуда...

Я бы написал о мраморных плитах,

где не видно собственного лица,

я бы написал о бегущих планетах,

но не хватит тетрадного листа.

Я бы подарил тебе охапку ветра,

и шорох дождя, и гром у реки,

я бы подарил тебе надежду и веру,

но у меня всего лишь две руки.

Я бы сказал тебе о том, что не поздно,

только на небо больно смотреть.

Я бы спел тебе добрую песню,

только совсем не умею я петь. \\В.Курлат\\


P.S. sorry, не пришла.

Have A Nice Day! <img
src="http://smiles.ru/coll/major/remont.gif">

вчера не смогла...перенесла задачу на сегодня...позавчера получилось 4 написать. Вообще пора заканчивать с грудным кормлением...мозги проедаются тоже . Надо бы уже менять гормональный статус органимы. С йогой у меня вышел абломсссс, меня поставили в очередь! на йогу, ту что возле дома. Та что далеко и ездить мне не подходит - сами понимаете 1.5 часа на йогу я еще могу себе позволить раз в неделю, но выделить еще и полтора на дорогу - никак нет...вот сижу, расстраиваюсь...а какие были планы...хнык...дочка обещала с весны отпустить...на след. курс буду подавать сильно заранее, а то с этим подзадержалась и вот результат...Вывод: делать надо все дела вовремя! Так что сегодня должна сделать 10 предложений. Вчера правда прочитала две статьи по заданной теме, можно сказать с карандашом *маркером, в руке. Тоже прогресс , знаете ли.

Да.. вот так всегда - то петь не умею, то руки заняты, какае-то глобальное принижение собственных возможностей. С этим надо бороться и именно здесь, в наших рядах. Я вот вчера купила книжку симоронскую и, начитавшись вчера на сон грядущий, теперь пытаюсь "парить" на ситуацией, изображать бодрость духа, дабы притянуть к себе всё положительное, доброе, светлое... Как мне объяснили в книжке - вокруг одни зеркала, и весь мир вокруг тебя лишь твоё отражение. К чему это я? Что-то вы мне грустной показались, может с зеркалами проблема? Может насильно улыбнуться до ушей, глядишь что-то более путёвое отразиться? Пишите, не пропадайте. Я отправила в вашем направлении мощный симоронский луч (если начнёте слепнуть, значит это я :-))

Что-то у нас затишье... Как дела? Как я писала выше ПВ, купила я вчера книжку симоронскую и вникала весь вечер. Подвигов не совершала, очень уж спать хотелось весь день.. Ну пишите что-ли... Я ещё по-позже загляну, что-то фантазии нет совсем.

Эк меня им прошибло))))))) (лучом вашим): три часа гуляла сегодня с Полиной, из которых два махала лопатой, разгребая снег)). Почти с удовольствием. И один раз скатилась с горки на попе, вспоминая вас с лыжами)))))).

Так и есть, с зеркалами у нас проблема. И не буду я с таким отражением здесь общаться, прекратите меня провоцировать. Вот наемся успокоительно-увеселительных пюлюль, или просто вернётся ко мне мое "ХрустальноеСостояниеДу� �и" - тогда смогу выйти в люди.

И заводите уже новый топик, буду там вас читать)))).


Have A Nice Day! <img
src="http://smiles.ru/coll/major/remont.gif">