Писят ГраМмов... Шоб солнце быстрее взошло :-)

[Стрелка]

Самое противное, чего сейчас в хлебе, это дрожжи и всякие противозасыхающие добавки, а если ещё вспомнить про возрат из хлебных непроданного товара, который размалывают и пускают в тесто... Ну его... Кашами не стоит увлекаться, но по крайней мере это более здоровая пища, чем нынешний хлеб.

Ты пойми: чтоб похудеть, надо организм в чём-то ограничить, потому как всё усваивается в связке, а не по отдельности. Белки ограничивать чревато, т.е. ты можешь выкинуть животные, но всё равно пополнять их отсуствие растительными. Приятнее для тела ограничение или жиров (очень реально) или углеводов (всё равно мы перебираем необходимое). Просто выбери себе стратегию, а тактику совместно проработаем;-)


<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050817/0/21/1/+2" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

Ну вот жиры. Щас, конечно, их увеличилось:-( вкус-то овощам надо придавать:-)
<br>Углеводы. Ну например утром съела мюслей горсть (бееее, еще с вечера выбрала оттудова все сушеные фрукты:-)) - одни злаки там остались и изюм. Днем съела гречки с баклажанами из банки. Вечером будут баклажаны с грибами и овощами, жареные, разумеется.
<br>То есть, две каши в день получаеются - а что жрать-то:-) хлеб вроде не ем уже незаметно так. Тока в чай вареньице-то добавляю:-( а то тоска..

[Стрелка]

http://forums.khv.ru//Index.cfm?CFApp=1&Message_ID=2342873 -много салатиков, супчиков. Вкус овощам придавай специями, а не жирами:-)Не забывай про орехи и бобы - белок.

Т.е. получается, что пойдём на ограничение жиров, тогда мысли и каши ешь, скока хочешь;-)Можно заправлять мёдом, изюмом, яблочками. Хоть апельсины туда кроши!



<a href="http://lilypie.com"><img src="http://lilypie.com/days/050817/0/21/1/+2" alt="Lilypie Baby Ticker" border="0" /></a>

Точна, пора мысли есть! Вон их скока!!!(-)

сотру только завтра - я без сети. Сами напросились)))<br> Стерла таки БГ по настоятельной просьбе. Между прочим, очень неплохой портретец! Был! И к телефону эта devushka подходить не желает! Все! Ушла я.

ой (-)

рази эта я? непохоже(-)

Вот порадовала! Какие девахи славные! :-) Спасибки!!(-)

Да лана, похожа, похожа!(-)