Надоело жр..есть!

Как это мотивация худеть отсутствует? Лето скоро.Попробуйте, например, купить себе какие-нибудь жутко модные и красивые летние штаны, но на размер меньше
А еду замените кефиром и зеленым салатом

Так, чтобы открыв холодильник, вы увидели только порцию еды для детей.

[kuku]

А муж? Тоже ж человек.. А каждый день ходить с двумя детьми в магазин за едой на ужин мужу - это ж вешалка (.


У меня очень похожая ситуация - я люблю поесть, всегда любила и до последних дней активно кормила младшего, посему мой жор на фигуре не сказывался... Кормлений осталось два ночных, а жор остался... Подозреваю, что надо менять образ жизни (младшего в сад - а сама работать), потому что сидение дома очень расслабляет в этом плане... А пустой холодильник при наличии семьи из 4х человек - это просто очень неудобно. И тем паче при отсутствии какой-то нормальной еды, просто рука потянется макароны вырить... Еще хуже. Лучше уж йогурт нежирный слопать.

[kuku]

Мне своего жалко - он так с pаботы будет ночью пpиходить. Да и вообще чаще pаза в неделю тpатить вpемя на покупку пpодуктов - тоска... жалко вpемя и свое и мужа...

[Анука]

Точнее нельзя ходить в магазин голодной. Это американские психологи советуют. А то можно набрать столько всего аппетитного, что и деньги лишние тратятся, и вес лишний появляется.

И не надо быть американским психологом, чтобы это понять(насчет похода в магазин натощак):-), наверняка многие это заметили сами , а американские психологи получили за это "открытие" гонорар.Ну где справедливость?

[Анука]

Главное не понимать, а четко сформулировать. :-)

Точно. Еще можно сформулировать нечто типа:"Если вас мучает жажда - нужно выпить воды".

Наверно, смешно прозвучит, но интересная компьютерная игра заставляет забыть о голоде. Сама жутко мучаюсь от обжорства. Но когда летом отправила своих на дачу, случайно обнаружила, что играя на компьтере не вспоминаю про холодильник! Причем совершенно! Не могла понять, что за журчание с бурчанием издает живот... А он есть хотел маленький.