Избавиться от дипрессии без лекарств?

Клиент в отпуске, а майские праздники всего 1 день по сути - 1 мая. Но у нас проблема в том, что он именно со своими эмоциями боролся, пытался сам себе доказать, что у него все прекрасно без его новой личной жизни, испугался сам того, что с ним произошло - слишком сильную привязанность и даже зависимость эмоциональную и физическую за собой обнаружил (( сейчас гуляет по лесу в Подмосковье, я его навещаю. Постепенно приходит в себя. О причине приема антидепрессантов сам мне рассказал. А я вот теперь боюсь, не подсел ли он, потому что о последствиях уже ужасы начали говорить.

Слово "подсел" лучше не употреблять. Сколько надо пить, столько пусть и пьет. Это ж не антибиотик, который неделю пьют - и все. Только лучше под врачебной ответственностью.

Сильная привязанность не равна полная зависимость Не равна вытеснению всего остального из жизни, можно донести эту мысль. Но, ИМХО, лучше мыслей поменьше, а как с малым ребенком: нежность. ласка и развлечения какие-то, положительные эмоции, чтобы отвлечься ему от своих забот... Лес - это здорово

Во-во, пусть гуляет. Еще 10 дней будет гулять. Потом расскажет, что придумал. Таблетки эти ему доктор выписал. Чтобы мыслей лишних не было. Завтра поеду в гости - посмотрю

У меня муж подруги пил антидепрессанты, а потом они у него кончились, и то ли были праздники, то ли его врач уехал, а к другому он не пошёл, короче, он впал в жуткую депрессию и покончил с собой. Я до сих пор в себя прийтине могу: умнейший был парень, отличный человек. Врачи сказали, что нельзя было так резко прекращать пить таблетки ):. Так что я бы не бралась говорить, что антидепрессанты так безопасны и к ним нет привыкания.

Смена обстановки - наиболее действенное ср-во. Смените "стены".

Кира, назовите плиз поименно лучшие антидепрессанты! я пойду к врачу, но боюсь впарит что-нибудь не то, мало ли, может какой-то непрогрессивный попадется врач много их у нас с еще совковыми замашками. а так конкретно и попрошу препарат, вами рекомендованный, я вам доверяю. пожалуйста, спасите наши души самой мне совершенно точно из этой ж не выбраться.

[Chudo]

Для начала. Для успокоения.

А если серьезно, то:

...я вчера выложила на сайте отрыки из книги одного забугорного автора Ф. Батмангхелиджа (правда я для БЕРЕМЕННЫХ куски выбирала) - http://wantbaby.ru/pregnancy/diet/batmanghelidj/

Вот тут почитайте - http://goldenlib.ru/health-water.html там несколько отрывков

Может быть это Вам подойдет? Это по крайней мере ВОДА - это безвредно, по сравнению со всякой лекарственной химией, которую Вы себе уже понвыписывали. А уж если не поможет, то надо искать и устранять источники депрессии, но никак не ее последствия лекарствами..

<br><br>
<a href="http://www.wantbaby.ru/" target="_blank"><img src=http://www.wantbaby.ru/_pictures/_banners/88x31.gif width=88 height=31 border=0 alt="Желанный ребенок - планирование беременности"></a>

к сожалению, не знаю ни того ни другого препарата. Я в США. Если напишете активное вещество - тогда смогу сказать.

По эффективности все антидепрессанты (ну, я естественно говорю про те которые знаю, которые в США разрешены к применению) практически одинаковы, различаются по механизму действия и возможным побочным эффектам. Вот так навскидку что-то рекомендовать не зная броду - это навредить можно. Тем более не зная есть ли у Вас какие-нибудь еще заболевания, как конкретно депрессия проявляется, есть ли тревожность повышенная, и тд и тп. Могу Вам сказать что так называемые "SSRIs" (Fluoxetine - который больше известен как Прозак, дальше я буду основное название в пару с "фирменным" ставить.. Citalopram - Celexa, Escitalopram - Lexapro, Fluvoxamine - Luvox, Sertraline - Zoloft, Paroxetine - Paxil... Еще немного другие по механизму действия но тоже достаточно безопасные Bupropion - Wellbutrin и Venlafaxine - Effexor.. У всех у них в принципе может быть "синдром отмены" если прекратить принимать резко (тревожность опять может повыситься, голова болеть, такое "простудное состояние"). Ничего страшного в этом нет, но бывают некоторые люди которые испытывают такие неприятные ощущения при отмене. Поэтому стандартно рекомендуется всегда снижать дозу постепенно, недели за две-три до нуля. Но вообще если депрессия есть - особенно если не один эпизод был - то желательно принимать их долго. А нелеченая депрессия и год может тянуться, и больше.